化痰止咳食物能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，對潤肺化痰很有效

寒咳，多由受寒引起，表現為咽癢咳頻，痰液稀薄如泡沫狀，化痰止咳食物有清肺潤腸、清熱通便、清肺止咳之功效，而且對烟酒過度等引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等效果尤佳，不僅能增强上皮細胞的再生能力，還能降低其敏感性，從而止咳，化痰止咳食物1-2小時消除咽喉幹癢、水腫聲音嘶啞；真正消除乾嘔和咽部异物感。