化痰止咳食物不僅可消炎、消除喉嚨腫脹,還有止咳效果 嗓子裏有痰,咳不出來怎麼辦?冬季潤肺止咳吃什麼食物好?化痰止咳食物含有豐富的可溶性膳食纖維,可吸附膽汁酸與油脂;不可溶性膳食纖維,則能增加糞便體積,絕對系清熱降火之選,有清肝明目,解毒消炎的作用,可以潤喉之外,對感冒都非常有幫助,化痰止咳食物可以舒緩喉嚨腫痛,可以減輕頭痛,對感冒都好有幫助。